1. Грудка индейки Содержание белка примерно на 100 гр: 26,7 грамма В некоторых странах это праздничное блюдо, но стоит обратить на это мясо для регулярного потребления из-за большого содержания белка. Мясо индейки богато качественным нежирным белком, она является одним из самых полезных видов мяса, которое можно купить. Оно ценно также тем, что в нем содержится мало жира — всего 1,5 грамма на 100 гр, это его делает полезным и постным. Индейку можно использовать во множестве блюд от бутербродов до стейков...

Летучая белка, она же – сибирская белка-летяга - претендент на звание самого милого зверька суровой Сибири. Летяга чуть меньше обычной белки. Компактный размер позволяет проще выживать в условиях суровых таежных зим. Согреваться помогает и теплый пушистый мех, который, в сочетании с большими глазами, и придает летучей белки такой милый вид. Взрослая летучая белка весит 150 граммов, а звереныши сразу после рождения – всего 5 граммов. У этой белки есть летательная перепонка, которая выполняет роль парашюта, когда белка прыгает с дерева на дерево...