Признайся, ты же тоже смотришь на того товарища, который ковыляет на полусогнутых ногах, держась за поясницу, с мыслью: «Ну вот, опять свою спину сорвал». И в голове тут же проносится: «Со мной такого не случится. Я же аккуратный». А через неделю ты уже сам отказываешься от дня ног, потому что колено ноет так, будто внутри затеяли перетягивание каната. Правда жизни такова: спортзал — это не санаторий. Здесь мы добровольно подвергаем себя нагрузкам, чтобы стать сильнее, и порой платим за это цену...