Массаж стоп — это не только приятная процедура, но и эффективный инструмент для улучшения общего состояния организма. Рассмотрим подробнее, чем полезен массаж стоп, а также расскажем, как проводить сеансы массажа в домашних условиях. Проводить лечебные сеансы массажа можно дома, используя компактный массажёр для ног Yamaguchi Acupoint Shiatsu! Массажные диски с аппликаторами эффективно воздействуют на биологически активные точки стопы, обеспечивая расслабляющий массаж от пятки до кончиков пальцев...

В этом небольшом материале мы разбираемся, как проработать мышцы стоп перкуссионным массажером BODYGUN Видео-инструкция: Чтобы правильно проработать мышцы стоп, нужно выбрать подходящую насадку. Для такой работы отлично подойдет пулевидная насадка для точечного массажа или универсальная круглая массажная головка. Устанавливаем насадку в массажер и включаем низкую скорость работы. Она лучше всего подходит для контакта с небольшими мышечными волокнами. Высокие обороты устройства обеспечивают сильную компрессию крупных мышечных групп...