После долгого дня нет ничего лучше, чем опуститься на подушку и перенестись в мир сновидений. Некоторым для максимального комфорта нужна удобная пижама и диффузор с ароматом лаванды, а некоторым — любимая маска для сна. Собрали 10 самых стильных вариантов этого аксессуара. Согласно исследованию, опубликованному в Национальной библиотеке медицины, воздействие света в темное время суток нарушает циркадные ритмы. Мелатонин, так называемый гормон сна, вырабатывается только в полной темноте, и это важно...

Маска для сна – один из самых важных аксессуаров для путешествий, который поможет обеспечить правильный сон. Гормон сна мелатонин вырабатывается только в полной темноте. Ее нет ни в самолете, ни в поезде, поэтому важно помочь организму настроиться на отдых. Мы подобрали 10 лучших масок для сна с «Алиэкспресса»: недорогие, тканевые, 3D, плюшевые, с контролем сна через смартфон и другие – выбирайте свой вариант. Smart с музыкой Комплект из маски и наушников для сна. Тканевое покрытие обеспечивает полную темноту для комфортного засыпания...