Знакомая ситуация: вы ложитесь в постель после тяжелого дня, но уличный фонарь светит прямо в окно, а ранним утром яркое солнце не дает доспать законные часы? Или, возможно, вы часто летаете, и свет в салоне самолета превращает любую попытку вздремнуть в настоящую пытку. Отсутствие полной темноты разрушает выработку мелатонина - гормона, который отвечает за нашу бодрость, молодость и продуктивность. Решение этой проблемы стоит совсем недорого, и это — качественная повязка на глаза. Мы протестировали популярные модели и составили рейтинг лучших масок для сна, которые действительно работают...