Если решитесь встать на путь исправления, будьте готовы говорить развёрнуто и вспоминайте, что такое деепричастные и причастные обороты. Всё это должно пойти на пользу в общении без ненормативной лексики, а где-то даже и может помочь наладить отношения. Что ещё нужно учесть, рассказала психолог Маргарита Алексеева. Как перестать материться 1. Учитесь выражать восхищение — хвалить нужно и себя, и других людей. Причём не одним словом, а развёрнуто. Начните, например, так: «Мне очень нравится, как ты...

Есть две рекомендации, которые, на мой взгляд, хорошо работают. Они работают не только для того, чтобы отучиться материться, они могут работать для того, чтобы отучиться делать очень много неправильных вещей, что угодно. Первая рекомендация, это резинка на руку. Вы знаете, такие вот резиночки, которыми деньги перематывают в банке. Вот берете такую резиночку, вешаете её себе на запястье, и каждый раз, когда вы матюкаетесь, вот вы даете себе декларацию, декларирируете для себя, что всё, я не буду материться...