Приветствую! Мой канал - это в первую очередь мой опыт похудения на дефиците калорий, поддержания веса, а также меню на день и рецепты с подсчитанным КБЖУ. Зачем считать КБЖУ? Чтобы стройнеть вкусно и сытно: Хочу поделиться с вами одним из самых любимых моих маринадов для курицы. Курицы получается аппетитная, сочная, в меру остренькая - в общем очень вкусная! Ингредиенты, видеорецепт и КБЖУ вы найдете в конце статьи. Берем либо целую курицу, либо части, которые вам нравятся. Я готовила в этот раз куриные голени...

Забудьте навсегда о сухой, скучной курице! Используйте один из этих ароматных маринадов и вы получите стопроцентно нежное, сочное и по-настоящему вкусное блюдо из птицы! Правильный маринад для курицы это уже большая половина успеха. Он способен улучшить вкус и аромат мяса, при этом сделав его более мягким и сочным. Сегодня я поделюсь с вами 6 любимыми рецептами домашнего маринада для курицы, с которыми ваши блюда всегда будут иметь успех. Мариновать курицу нужно как минимум час, но лучше в течение 12-24 часов, чтобы получить действительно ароматный результат...