С популяризацией феминизма и особого отношения к женщинам стало появляться все больше занятий, направленных только на прекрасную половину человечества. Фитнес и спорт не стали исключением. Сейчас в клубах и у тренеров можно найти программы, направленные на оздоровление и укрепление женского организма, раскрепощение и раскрытие своей сексуальности. Но чем уже специализация, тем большим количеством мифов она обрастает, а значит возникает логичный вопрос: действительно ли женский фитнес работает...