Наступил Новый 2019 год. Многие люди ставят перед собой значимые задачи. Кто-то хочет заработать на машину, квартиру. Кто-то хочет начать путешествовать или начать учить новый язык. Я же решил бросить себе вызов и перестать курить. И для меня, как для заядлого курильщика, который выкуривает по полторы пачки в день, это достаточно трудная задача, но вполне осуществимая. Перед вами 5 самых необычных способов, как бросить курить. 1. Плохие сигареты в темноте Если вы хотите бросить курить, то перестаньте покупать сигареты, которые вам нравятся...

Будучи курильщиком с внушительным стажем - 50 лет, я неоднократно предпринимал попытки бросить эту вредную привычку. Безуспешно. Для меня курение стало нечто большим - целой культурой. Однако, я полностью принимаю все риски и негативные последствия, которые меня ожидают начиная от кашля или одышки, заканчивая проблемами с сердцем. За всю свою жизнь я бросал курить больше 10 раз. Однажды продержался больше года. За этот период ощутил на себе немало положительных изменений. Но без негативных последствий также не обошлось...