Машины - это один из самых важных и необходимых элементов современной жизни. Они позволяют людям быстро и эффективно перемещаться по городу, перевозить грузы и пассажиров, а также выполнять различные задачи в промышленности, сельском хозяйстве и других отраслях. Существует множество типов машин, таких как автомобили, автобусы, грузовики, тракторы, комбайны, экскаваторы, краны и т.д. Каждая из них имеет свои особенности и предназначена для выполнения определенных задач. Автомобили являются наиболее распространенным типом машин. Они используются для перевозки людей и грузов на короткие и длинные расстояния...

Работа со страхом: 8 техник которые помогут Вам справиться с ним. Работа со страхом: 8 техник которые помогут Вам справиться с ним. Страх - это естественная реакция организма на опасность. Он помогает нам выжить. Страх может быть союзником как интуиция и шестое чувство, сигнал опасности. Атакуй или убегай, но в то же время может стать серьезной проблемой, если не научиться управлять им. Ступор, паника, каталепсия... Вот несколько авторских техник работы со страхом : 1. Дыхательные упражнения. Глубокое дыхание помогает снизить уровень адреналина в крови и уменьшить чувство тревоги...