🤩 Невозможно не заметить нашу Розочку, потому что она настоящая звездочка! Яркая, веселая и харизматичная!​ Далеко-далеко, в домике возле железной дороги, живет маленькая и очень шустрая девочка Маша. Она так любит играть, что прочие обитатели двора от неё просто прячутся. От скуки непоседа убегает в лес, где находится уютный домик Медведя, который в этот момент как раз ушел на рыбалку. Вернувшись домой Медведь находит свое жилье в разрушенном состоянии. Он обнаруживает источник беспорядков в самом домике – это прыгающая на кровати маленькая девочка...

Вы знаете историю Маши и трех медведей, верно? Кровать Папы Медведя была слишком жесткой, а кровать Мамы Медведя слишком мягкой, а кровать Медвежонка оказалась «в самый раз». Эта сказка может относиться и к продолжительности сна у людей с возрастом. Согласно новому исследованию, как и Медвежонок, пожилые люди, которые спят «как следует» - обычно получают от шести до восьми часов качественного сна в течение ночи - по-видимому, задерживают снижение когнитивных функций и сохраняют остроту своего мозга...