Всем привет! Меня зовут Маша Лещ. Я живу в городе Санкт-Петербурге и на своём канале пишу статьи с обзором из секондов. Но иногда здесь появляются статьи про интересные места, различные полезные совета и рецепты...

Этот салат готовится очень легко! Ну а польза от этого блюда для организма бесспорная – ведь продукты богаты витаминами и растительным белком. Что понадобится? Это пророщенные бобы (маш), немного сахара и соли, кинза, чили перец, кусочек луковицы, растительное масло, глутaмат натрия и специи для корейских салатов (я использовала уже готовую смесь, так как это удобнее). Можно взять по отдельности. Это будет: чеснок, кориандр, перцы: красный и черный, базилик, куркума и мускатный орех. На фото хорошо видны пропорции...