4 года назад
Опыт рисование Мандалы с ребенком
Сразу хочу отметить, что рисовать мандалы детям очень нравится. Они просят сами. А заставлять рисовать ни в коем случаи нельзя. У меня есть племянник. Ему сейчас немного больше пяти. Года полтора назад он был у меня в гостях, и увидел как я рисую мандалу. Его это очень заинтересовало и он тоже захотел порисовать. Тогда я не думала, что это выльется в целый ряд рисунков, по которым можно проследить как поменялось у ребенка его душевное состояние. Все эти мандалы называются "Моя душа". Но они были нарисованы через большие промежутки времени...
Мандала-йога. Смотри Видео.
Мандала йогу разработал Андрей Лаппа. Эта мощная, многогранная система йоги даёт возможность достичь высоких энергетических, духовных и физических состояний. Мандала — это геометрическое изображение модели Вселенной. Чаще всего, она состоит из круга, в который вписан квадрат, который может быть разделен на четыре смысловые части. В практике йоги соблюдаются такие же формы и смыслы. Тут, рисунок складывается из асан, виньяс, движений и вращения в пространстве, а внутренняя суть из пранаям и визуализаций...