Практика Танец Мандала - для женщин. Она создана @maya_mandala_planeta Майей Мандала по законам сакральной геометрии, по принципам движения женской энергии. Движения в Мандале воспроизводят в пространстве восьмёрки, круги, спирали. Через внешние траектории, их распознавание в теле, наблюдение и корректировку, мы восстанавливаем внутренние спирали, круги, восьмёрки.  Так движется энергия в женском теле. Так движется микро и макро космос.  В теле - спирали перистальтики и нервных импульсов, мышечные волокна, круговые движения суставов, волна позвоночника...