Вы замечали, что в одни часы вы готовы свернуть горы, а в другие не можете заставить себя сделать даже самое простое дело? Вы просыпаетесь с ощущением, что могли бы работать всю ночь напролет, но к обеду ваша энергия куда-то исчезает, или наоборот, вы едва встаете утром, а вечером чувствуете прилив сил, которого хватает на самые сложные задачи. Вы пытались бороться со своим графиком, вставать раньше или ложиться позже, но ничего не помогало, и вы продолжаете чувствовать себя не в своей тарелке, не понимая, почему ваш ритм не совпадает с общепринятыми стандартами...