Видели мультики "на засыпание" для малышей? Совушки летают, звездочки мерцают и все такое? Мне всегда это казалось каким-то оксюмороном, потому что по своей дочке я видела, что экраны (любые) и сон - несовместимы. . Так, оказывается, не только у нее. Ученые из Университета штата Пенсильвании обследовали 234 ребенка от 8 до 17 лет и обнаружили прямую связь между активным использованием цифровых устройств перед сном(смартфоны, ТВ, компьютеры и игровые приставки), увеличением индекса массы тела (ИМТ) и снижением продолжительности сна...

Многие дети любят играть в любимую электронную игру или смотреть мультик перед сном, и не каждый родитель противодействует этому. А на мой взгляд противодействовать стоит, хотя бы, потому что будет теряться связь с ребенком, а зависимость от голубого экрана будет нарастать. Так почему же стоит оградить ребенка от мультиков и электронных игр перед сном? Давайте разбираться. Наш организм запрограммирован на свет и когда солнце садится он готовится ко сну, вырабатывая гормон сна, а когда солнце встает, то наоборот к активной деятельности...