А когда надо ложиться спать? Что говорит аюрведа? А аюрведа ничего не говорит про время отхода ко сну😊 Она говорит, что вставать надо до восхода солнца, чтобы захватить «энтузиазм» этого периода в новый день. Предвижу сейчас множество вопросов том, что - у нас летом ночи очень короткие, что же теперь вообще не спать - зимой солнца не бывает по нескольку дней – что делать? - осенью и зимой все равно надо на работу ходить, и тогда вставать раньше, чем солнце Для упрощения можно считать, что вставать...

Намедни на канале вышла статья о писательнице Надежде Тэффи. Интересным является тот факт, что произведениями Тэффи одновременно восхищались император Николай II и вождь мирового пролетариата Владимир Ленин. Очевидцы утверждали, что царь Николай II не ложился спать, не прочитав на ночь какого-нибудь рассказа Тэффи. Когда царя спросили, какого писателя он хотел бы видеть на праздновании трёхсотлетия дома Романовых, он ответил: «Тэффи, только Тэффи». Ленин также обожал читать рассказы Тэффи. Он являлся большим поклонником творчества Надежды Александровны...