Привычка смотреть YouTube за час до сна или непосредственно перед засыпанием негативно влияет на сон подростков — каждые полчаса, потраченные на YouTube перед сном, приводили к сокращению общего времени сна примерно на 11 минут, а просмотр Netflix в постели перед тем, как заснуть, оказался связан с повышенной дневной сонливостью. Исследование, проведенное австралийскими психологами, опубликовано в Sleep Medicine. Подросткам в возрасте от 14 до 17 лет рекомендуется спать по 8-10 часов в сутки, однако в среднем в школьные дни они спят от 7,5 до 9 часов...

Буквально вчера писала о том, что Пупсю с Боней надо было отвлекать просмотром сериалов с птичками и мышками, чтобы они не мешали мне с работой по дому. А то они сносили всё что можно, и что нельзя. Сегодня вспомнила, что несколько месяцев назад залила видео с Боней на Youtube, и забыла про него, оставив в черновиках. Оно относится к той же теме: "Котики как дети". Вспомните те моменты, когда ребёнок разыгрывался перед сном, и его нельзя было уложить спать. А чем котики отличаются от детей? Ничем!...