Многие родители знают, как важен дневной сон для ребёнка. Он помогает нервной системе «перезагрузиться», восстановить силы и спокойнее прожить вторую половину дня. Если дневного отдыха не хватает, ребёнок может становиться капризным, плаксивым, раздражительным, быстрее уставать, хуже слушать просьбы взрослых и ярче реагировать на любые ограничения. Но что делать, если вместо сна ребёнок начинает прыгать на кровати, громко разговаривать, смеяться, кричать, играть и будто совсем не собирается отдыхать? Часто причина такого поведения — не избыток сил, а наоборот, перевозбуждение...