4 дня назад
Матрас не для сна, а для здоровья: как выбрать правильный
СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ ПЕРВОГО КАНАЛА Остеопат рассказал, как вес влияет на жесткость и почему независимые пружины лучше. Выбор матраса — это не только вопрос комфорта, но и здоровья позвоночника. О том, чем грозит неправильно подобранный матрас, в эфире «Доброго утра» рассказал остеопат. По словам врача-остеопата Антона Ноздрачева, если матрас слишком мягкий, позвоночник прогибается, и мышцы вместо отдыха всю ночь удерживают правильное положение. Если слишком жесткий — обратное давление мешает нормальному кровообращению и воздействует на суставы...