Вчера просматривая видео одного доктора-остеопата, которого я безмерно уважаю, вдруг наткнулась на ролик, где говорили, что благодаря трем упражнениям можно сделать свой живот из большого плоским… Простите, но это просто возмутительно!
Спортиндустрия вещает: Спорт – это важно! Спорт – это здоровье! Спорт – это молодость! Спорт – это красота!
Никто не спорит. Все это действительно так! Но будет честно, если везде будет маленькая приписка: ПОХУДЕТЬ БЕЗ КОРРЕКЦИИ ПИТАНИЯ НА ОДНОМ ТОЛЬКО СПОРТЕ НЕВОЗМОЖНО! Больше спорта – больше еды...
Нет, генетика тут не причём. Пресс есть у каждого, но как заполучить-то эти заветные шесть кубиков, которые привлекают женщин? Об этом и поговорим. Но если вы тренируетесь только для противоположного пола, то вы идиот:) Ну ладно, сегодня не об этом...