Бывает так, дорогие читатели, что грусть настигает нас совсем без причины. Внезапно врывается в нашу душу, как легкий летний ветерок в распахнутое окно, и начинает ворошить воспоминания, к которым совсем не хочется возвращаться. Или даже безо всяких воспоминаний, мир вокруг понемногу теряет краски и все представляется пустым и ненужным. В зависимости от темперамента человека, его стрессоустойчивости приступы грусти могут быть совсем редкими и поверхностными или, наоборот, основательными и частыми...

Как поднять настроение и избавиться от апатии без вреда для здоровья и окружающих.