Если друг бросает совместную подготовку к общему делу из-за интереса к игрушкам нового соседа, это не друг и общение с ним следует прекратить. Вместо правильных, разумных выводов мультик предлагает губительную модель поведения — попытаться завлечь псевдо-друга. Само по себе глупость, но сценарист нашёл как сделать ещё глупее: два мальчика играли пластиковыми мечами,...

От того, как вы будете питаться на протяжении «королевской дистанции», зависит ваше состояние и результат на финише. Здесь важно уметь соблюдать баланс: не переесть накануне, выбрать правильную подпитку на трассе и хорошо подкрепиться после гонки. По советам врачей и спортивных диетологов разбираемся, как подкрепиться во время и после марафона и избежать вредных ошибок в еде в подготовке к забегу. Опытные марафонцы знают: питание на трассе может как улучшить, так и отрицательно повлиять на производительность бега...