Быть родителем малыша в наше время - это значит постоянно напевать себе под нос приставучие детские песни, которые слышны с телеэкранов. У нас на работе даже взрослые мужчины ходят и поют песенки про Фиксиков, а что уж говорить о мамах, которые сидят с детьми в декрете? Я была в своё время крайне удивлена, что есть целый музыкальный канал с песнями из мультфильмов - "МультИМузыка" называется. Там песни крутят нон-стопом, но что нравится, так это то, что с утра звучат песни про зарядку, а на ночь колыбельные или просто спокойные песни...

Я использую этот комплекс на тренировках в основном для разминки, потому что тут задействованы все мышцы И спина, и руки, и пресс, и ноги и ягодицы... напрягается все Важные правила: Выполняем данный...