Вечерний свет, теплый и уютный, заливал кухню, смешиваясь с ароматом только что приготовленного картофеля с мясом. Лена аккуратно раскладывала еду по тарелкам, сверху — по веточке свежего тимьяна. Снаружи доносился сдержанный городской гул, а здесь, внутри, царил почти идиллический покой. Из зала доносились звуки мультфильма и легкий шепот пятилетней Ани, повторявшей реплики любимых героев. Дверь щелкнула ровно в семь, как обычно. Максим вошел, отстегивая ремень дорогого кожаного портфеля. Его лицо было привычно сосредоточенным, усталым после дня переговоров и цифр...

Боевые искусства, такие как карате, тхэквондо, дзюдо, айкидо или кунг-фу, часто воспринимаются как универсальный инструмент для самозащиты, способный подготовить человека к любой конфликтной ситуации. Их популяризация в массовой культуре — через фильмы, сериалы и спортивные соревнования — создаёт образ, будто мастер боевых искусств может легко справиться с любым противником. Однако реальность далека от этого мифа. Существует множество причин, по которым традиционные боевые искусства оказываются неэффективными в реальных боевых условиях...