Многие бросаются осваивать сложные связки, медитировать или тягать железо в зале, но упускают три столпа, на которых держится цигун. Любой мастер скажет: пока вы не поймёте, что такое сухожильно-мышечный каркас, столбовое стояние и «Восемь кусков парчи» — вы будете просто красиво махать руками, вместо того чтобы накапливать и вести Ци. В этой статье мы раскроем фундаментальную триаду цигун так, как если бы вы подсмотрели секреты у старого даоса, но с нормальным чувством юмора и без необходимости отказываться от пиццы...

Аэгиль не был удивлен, это она поняла сразу. Он слушал ее внимательно и кивал, но ничем не выдавал тех эмоций, что сейчас выказывал Стефан. Тот задавал сотню вопросов, и лишь на немногие из них у девушки был ответ. Потому она сама последний вопрос обратила именно к эльфу. - Как ты думаешь, я смогу справиться с тем, что меня ждет впереди? - Конечно, сможешь! Я в этом даже не сомневаюсь. Эта зараза точит разум, но ты слишком долго была далеко от эльфов, у тебя ничего не проявлялось, иначе ты бы обязательно поняла, что что-то не так...