По традиции, о которой вы не знаете, так как я её сама придумала и сама ей следую, первая часть — всевозможные блуждения мысли по просторам головного мозга. Сам рецепт — далее по тексту. Есть такая мифическая вещь — быстрый завтрак. Он ещё известен как лёгкий, доступный, "за пять минут порадуйте своих близких". По-моему, есть два простых завтрака — яичница и бутерброд. Всё остальное — упражнения в различных способах потешить своё эго тем, что вы встали на три часа раньше и теперь можете этим хвалиться...