Рассказываю о том, как с помощью всего четырех упражнений стать настоящим королем гиревых упражнений Название статьи забавное, но это только потому, что комплекс, котором пойдет речь в этой статье называется «Король лев». Для его выполнения понадобится тумба высотой 60 см и две гири по 24 кг. Ваше бренно тело необходимо по умолчанию. Собственно, как выглядит комплекс: - 30 перепрыгивания через тумбу 60/50см - 15 толчок двух гирь длинным циклом 24/16кг - 10 рывок двух гирь 24/16кг - 5 трастеры...

Персонажи Тимон и Пумба из мультика Король Лев 1994 года были настолько колоритны и популярны что про них Дисней даже сделал отдельный мультсериал. Вышло 5 сезонов и мультсериал шел 5 лет с 1995 по 1999 годы. Вышло 85 эпизодов. Мультик неоднократно получал и номинировался на премию Daytime Emmy Awards. Серии Тимона и Пумбы длились всего лишь 10 минут примерно. По началу в каждом сезоне было по 13 эпизодов, но в последнем 1999 году вышло аж 39 эпизодов, то есть явно планировали и делали серии наперед...