Этот нутриент успешнее предотвращает зимние вирусы, чем витамин C
Эксперты вывели три принципа противостояния сезонных болезням. Зимой всплеск ОРВИ и респираторных заболеваний — обычное дело. Но это не значит, что нужно смириться и позволить болезни себя захватить. Ученые нашли способы предотвратить заражение. Сотрудники британского Университета Бата провели исследования и поделились в журнале Science Focus данными поможет поддержание влажности в помещении, спорт и витамин D. Специалисты выяснили, что чем суше воздух, тем ниже защитные функции организма из-за пересушивания слизистых глаз, носа и горла...