Кофе с молоком без сахара оказался не таким нейтральным для веса Молоко в кофе не запускает набор веса само по себе. Но его калории и влияние на инсулин становятся заметными при больших порциях и нарушениях обмена веществ. Фотография: Peterburg2.ru Молоко в кофе не стало самостоятельной причиной набора веса Чашка кофе с молоком без сахара может спокойно оставаться частью сбалансированного рациона. впрочем считать такой напиток полностью нейтральным тоже не стоит: молоко приносит лактозу и белок. В зависимости от объема одна чашка с нежирным молоком может содержать около 50 ккал...