187 читали · 5 дней назад
Ваше тело помнит зиму, а ваш офис — нет: как мы сломали себе миллион лет эволюции
Где-то между изобретением электрической лампочки и появлением круглосуточного супермаркета человечество совершило тихий, незаметный, но абсолютно радикальный переворот — оно отменило времена года для собственной нервной системы. Не на уровне календаря, разумеется. Календарь в порядке, снежинки на окнах в декабре никто не запрещал. Но тело — этот биологический аппарат, отлаженный сотнями тысяч лет естественного отбора, — больше не знает, какой сейчас сезон. И это, мягко говоря, проблема. Мы привыкли обсуждать депрессию, выгорание, хроническую усталость как личные неудачи...
01:02
1,0×
00:00/01:02
18,8 тыс смотрели · 5 лет назад