Стареют все без исключения. Но стариком можно стать быстрее, чем наступит старость. В особенности, если не пытаться ничего с этим делать. Знающие люди продолжают оставаться активными в почтенном возрасте и могут дать такую фору, которая не под силу многим молодым. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM! Например, Ида Килинг начала бегать в 67-летнем возрасте, сейчас ей 104 года и она не бросила это увлечение. Фоджа Сингх впервые пробежал марафон в 89 лет, сейчас ему 109 и он продолжает бегать...

Хорошая доктрина Иккен хисацу – одним ударом наповал! Вообще, конечно, это завораживает. Только представьте: вы доносите до противника свой кулак или ногу, попадаете, и противник падает замертво, Ну, или просто не может больше продолжать бой...