Молочные продукты — это огромное богатство, доступное каждому. Простой и недорогой источник качественного белка, который не требует сложного приготовления, приносит пользу мышцам, иммунной системе, улучшает качество тела и волос. Но как извлечь из них максимум пользы для здоровья и фигуры, не тратя лишних денег и не попадаясь на уловки маркетинга? Эта статья станет вашим навигатором в мире кисломолочных продуктов, основанном не на рекламе, а на научных фактах и реальной пользе. Кстати, присоединяйтесь...

Кизайвер 1. Кизнайвер (или Связанные) В аниме 1 сезон/12 серий Что цепляет?