31,7 тыс читали · 2 года назад
Завести белку в доме? Стоит подумать трижды 😁
Белки – очаровательные существа. Они любопытны и подвижны, с ловкостью преодолевают различные препятствия, отлично прыгают и заинтересованно исследуют попадающиеся на пути объекты. Наблюдать за белкой очень увлекательно, а вот каково содержать этого симпатичного зверька дома? Если вы рассматриваете белку в качестве домашнего животного, то учтите, что ваша жизнь с ее появлением в доме очень изменится. Ну а если вы уже завели белку, то наверняка в этом убедились. Белка, даже самая ручная, мало чем отличается в повадках от своих диких сородичей...
06:44
1,0×
00:00/06:44
518,6 тыс смотрели · 4 года назад
3931 читали · 1 год назад
Про белок в постном меню + практикум "Как попасть в идеальные КБЖУ на растительном рационе".
Друзья, приветствую вас! Совсем скоро начнется Великий пост, и я, по просьбе читателей, решила рассказать о том, как добрать белка на растительном рационе. О чем мы привыкли думать, когда речь заходит о растительном источнике белка? Помимо всех вышеперечисленных неудобств, у растительного белка есть кардинальные отличия от белка животного, а именно: ☑️Антинутриенты в составе, влияющие на его усвоение. ☑️Лимитирующие (недостающие) аминокислоты, которые делают невозможным построение человеческого белка...