Мультики перед сном мешают ли спать? Сегодня поговорим о мультиках, телефонах, планшетах и прочих гаджетах, которые так или иначе присутствуют в нашей жизни, и их влиянии на сон.  Бывает, что маме, как воздух, необходимы несколько свободных минут в тишине без ребенка.  И, о чудо! Малыш обезоружен, его отвлек телевизор. И мама, довольная как слон, допивает свой горячий чай, что-то доделывает по дому, переписывается с подругами. Вроде бы одни плюсы: и сама передохнула, и что-то еще успела сделать,...

Можно ли показывать мультики перед сном? В теории, я( как консультант по сну)должна ответить нет. С моим ребенком, тоже, четко прослеживалась закономерность - посмотрел мультики перед сном, значит засыпает долго и беспокойно. Почему так происходит? Если кратко: ⠀Поэтому, если ваш малыш засыпает долго, с капризами, беспокойно, то нужно исключить мультики перед сном. Для высокочувствительных детей это правило. Не включайте мультики во избежание гиперстиммуляции. Есть ли дети, которым можно смотреть мультики перед сном❓ Да, я таких встречала...