Любимые джинсы не сходятся на талии по 2 причинам: 1. Вы беременны. 2. Кто-то слишком много ест. По поводу первого мы вас искренне поздравляем! По поводу второго расстраиваться не стоит, но паломничество к холодильнику придется остановить. Плоский живот = сбалансированное питание + спорт + массаж. Можно менять местами слагаемые, но убирать нельзя. Если про спорт и питание все и так понятно (да-да, отодвигайте-ка тазик чая от себя), то зачем нужен еще и массаж? Рассказываем. Природа устроила женщин так, что жировая прослойка особенно сильно скапливается на животе...

В этой статье я хочу поделиться одним забытым, но очень простым способом, как подтянуть живот, без тренировок или диет. Сама пользуюсь этим методом, уже много лет, и выгляжу отлично в обтягивающих платьях. Мои дорогие и любимые! Рада вновь приветствовать Вас на своем канале! На связи Нехама Фельдман, Ваш помощник в создании стройной фигуры и великолепного настроения! Непосредственно о самой хитрости в конце статьи, а сейчас немного внимания к теории. Даже у стройных девушек, бывает живот. Это не всегда связанно с лишним весом...