Как выполнять самомассаж колена? Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!
Две трети людей жалуются на колени: покажу прямо сейчас простой самомассаж, который работает. По моей статистике, более двух третей моих знакомых, клиентов и друзей хотя бы раз в жизни жаловались на колени. А вы? Болели ли у вас когда-нибудь колени? Колени постоянно болят. С коленями случается бог знает что: Короче говоря, коленный сустав — это сустав, который ежедневно, много раз несёт на себе всю тяжесть вашего бытия в тот момент, когда вы ходите и опираетесь на одну ногу. Кроме того, это сустав, который позволяет вам выполнять сложные движения...