Вы сейчас сидите, стоите или идете? Посмотрите на себя со стороны, поймав врасплох. Что увидели? А ведь в таких вредных позах мы проводим основную часть дня. Это и есть те самые незаметные вредные привычки, которые день за днем подтачивают здоровье. И речь не только о сутулости, перекрещенных ногах и вытянутой вперед "компьютерной" шее. Идея этой статьи вспыхнула в тот же миг, когда я впервые наткнулась на технику Александера и запоем проглотила брошюру его ученика. Конечно, каждый знает, что позвоночник - наше все, а осанка - королева здоровья...

Вредные привычки есть у каждого. И если человек говорит, что у него нет вредных привычек - то он максимум не пьет и не дымит, а покопаться - так эти привычки везде и у каждого)). У меня конкретно их пруд пруди в моем хобби хотя бы 🤪. 🎈Откладывать бэкстич «на потом». Голландские тюльпаны это яркий пример). Когда были вышиты все крестики, я в порыве «щаякак» приступила к бэкстичу. Три дня 🤦‍♀️. И есть работы, которые до сих пор лежат с полностью вышитыми крестиками без бэка - например «Осень» от Овен и Маки от Анкор...