Когда речь заходит о старении, чаще всего вспоминают морщины или седину. Но настоящая опора тела – вовсе не кожа и не волосы. Настоящая опора – кости. Они держат нас прямо, помогают не сутулиться, не терять равновесие, оставаться подвижными. И если в молодости об этом почти никто не задумывается, то после 55 лет именно крепость костей во многом определяет, будет ли жизнь активной или превратится в постоянную борьбу с болью и ограничениями. И вот тут начинается мифология. Сколько раз приходилось слышать: «Ешь творог – и кости будут как каменные»...

— Ниночка, деточка, это я… — голос в трубке был до сладости знаком, тягучий, как прошлогодний мед, и такой же фальшивый. Нина замерла с чашкой чая на полпути ко рту. Субботнее утро, редкий выходной, который она планировала посвятить тишине и книге, треснуло по швам. Она не видела этого номера на экране, но узнала бы этот голос и через сто лет помех. Тамара Павловна. Ее бывшая свекровь. Два года глухой тишины, ни единого звонка, ни сообщения на праздник. И вот. — Слушаю вас, Тамара Павловна, — ровно ответила Нина, ставя чашку на стол...