Мы привыкли к тому, что хороший банан — это жёлтый банан. Ровный, гладкий, спелый, но не перезрелый. Что ж, так оно и есть. Но банан — удивительный фрукт, он может быть по-разному полезен на каждой стадии своего созревания. Чем же? Сейчас расскажем! Начнем с зеленых бананов. В них сохранены все микро- и макроэлементы, полезные для здоровья. Например, зеленые бананы — отличный источник калия, он помогает нормализовать кровяное давление и защитить сердце от вредных воздействий. Употребление зеленых...