Лето – это время солнца, долгих дней и долгожданного отдыха. Но когда температура поднимается до невыносимых отметок, даже самые приятные летние дни могут превратиться в испытание. Жаркое лето может быть не только дискомфортным, но и опасным для здоровья. Поэтому важно знать, как правильно себя вести, чтобы наслаждаться теплом, минимизируя риски. В этой статье мы собрали самые эффективные советы, которые помогут вам пережить жаркое лето с комфортом и безопасностью. Пейте больше воды – ваш главный союзник в борьбе с жарой! Это, пожалуй, самый важный совет...