Когда-то в детстве я видела сцену в «Шреке»: Шрек надувает зелёную жабу до размеров воздушного шара. Если он будет дуть в эту жабу бесконечно, — она лопнет. И вот представьте: эта жаба — мы. Каждый раз, когда мы удерживаем злость внутри, не говорим, что нам не нравится, — мы добавляем в эту жабу ещё немного воздуха. И ещё И ещё. И однажды она хлопает — в самый неподходящий момент. Обычная злость превращается в ярость, которая захватывает с головой. Почему важно выпускать пар каждый день Не обязательно кричать, скандалить или драматизировать...