Чихать на всех, конечно не надо, но любить себя просто необходимо! Вы себе нравитесь? Наверняка же не целиком? А помните, когда всё началось? Одноклассник сказал, чтобы вы не совали свой длиииинный нос в его тетрадь? Мама называла вас своим СЛОНышком? Подруга сказала, что на вас её брюки точно не сойдутся? В общем, где-то в школе вы начали зарабатывать комплексы по поводу собственной внешности. Между тем детские психологи отмечают, что эта тенденция молодеет, то есть дети начинают обращать внимание на свои недостатки, чаще всего вполне мифические, всё раньше и раньше...

"Пока сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит" - очень часто читаешь на просторах интернета. А помните мультик "Чертенок №13" и знаменитая фраза: "Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех". Когда то я была не согласна с этим высказыванием, а сейчас понимаю, что любовь начинается с себя. У меня в арсенале для вас есть 3 действенных способа полюбить себя. Правило №1. Один день в неделю позаботься о себе. Устрой себе день отдыха от внешнего мира: выйди из соцсетей, отключи телефон, позволь себе выспаться вволю, медленно проснись и обязательно позавтракай со вкусом...