Доброго всем дня! Сегодня, 15 апреля 2024 года, стартует очередной, уже 17-й по счету, Марафон снижения веса, которому в этот раз я дала название "Худеем к лету". Ну, а сегодня, как и обещано, разбираем по КАКОМУ ГРАФИКУ будет трудиться над снижением веса наш Марафон. Но перед этим познакомлю вас с Золотым Правилом Похудения - это моё, авторское правило похудения по размеру порций, в основе которого известное всем выражение про завтрак, который следует съесть самому и так далее: Завтрак - большой,...

Приветствую всех на нашем канале! Для тех, кто не курсе почему на "нашем", поясняю. Это НАШ С ВАМИ КАНАЛ❤️Не мой, а наш. Здесь нет негатива и разборок, склок и выяснения отношений. Если за позитивом, то добро пожаловать! С добром!)) На этой ноте позитива я хочу вам рассказать о замечательных, позитивных людях с которыми я познакомилась благодаря одному каналу на "Дзен". Канал называется " Кот, плывущий по реке". Ведёт его очень интересная дама по имени Людмила Александровна👍🩵Очень люблю таких дам))) Ни при каких обстоятельствах не унывать и " хвост пистолетом " держать...