455 читали · 6 лет назад
Юные титаны, вперед — герои, с которых не стоит брать пример
Чем же мультсериал так плох? И стоит ли показывать его детям? Я очень тепло отношусь к комиксам и их экранизациям. Но это — точно не лучший представитель комикс-культуры. Мультсериал рассчитан на совсем юную аудиторию, но это не является причиной и поблажкой для отсутствия глубины сюжета, проработанных характеров и интересных историй. Хорошие стороны Юных титанов можно описать в паре абзацев. Во-первых, сериал красочный. Все цвета сочные, яркие, анимация приятная глазу и дизайн всего окружения пышет разнообразием...
2391 читали · 5 лет назад
"Строим" Ноги Титана или как должна выглядеть Идеальная Тренировка Ног
Приветствую вас друзья на своем канале) Сегодня я наконец-то добрался до тренировки моей самой любимой мышечной группы – это ноги. Чтобы нам тренировать какую-либо мышцу максимально эффективно, нужно знать примерное соотношение в ней медленных и быстрых мышечных волокон. Так вот, например, в бицепсе преобладают быстрые мышечные волокна, а вот в ногах это соотношение примерно 50 на 50 (в среднем). Быстрые мышечные волокна – предназначены для короткой (до минуты) и интенсивной («взрывной») работы, быстро утомляются...