Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании, считает, что живот у женщины — это уникальная особенность организма. Многие девушки не любят эту часть тела, но Джеймс говорит, что проблема решаема: существует 5 типов животов и свой подход к каждому из них. Встань напротив зеркала в профиль в расслабленную позу, как ты обычно стоишь. Не втягивай живот, а то получишь неправильный результат! Сделай фото сама или с помощью подруги, а потом ищи нужный тип животика на наших карточках. Надеемся, рекомендации...

Наличие выпирающего животика радует только будущих мам. А вот женщинам, которые не находятся «в положении» большой живот причиняет немало огорчений. Причем нередко жир на животе начинает откладываться именно с возрастом. Связано это с гормональными изменениями, поэтому избавиться от появившегося живота трудно. А вот скрыть его при помощи правильно подобранной одежды можно. Конечно, в стройняшку с плоским животиком никакая одежда превратить не может, но вот сделать силуэт более гармоничным и стройным вполне возможно...