Гримасы, странные движения бровями и грязные ругательства не всегда могут быть признаком невоспитанности. Возможно, человек просто болен – синдромом Туретта. Что это такое, каковы симптомы и причины этого...

Треккинговых маршрутов по ЮАР больше, чем выступающих вен на теле трейл-раннера. Можно всю жизнь провести в Южной Африке и не исходить всеми тропами. На одной только Столовой горе (Table Mountain), проходящей, как стена из «Игры престолов», через весь Кейптаун, более 250 маршрутов. Если вы приезжаете в ЮАР в первый раз, то путеводители и местные, скорее всего,  предложат вам избитые проторенные дороги, в сезон полные туристов. Я же, погружённая в местную хайкинг-культуру, составила для вас пять стоящих внимания хайков с неземными ландшафтами — от простого к сложному...