Народ, всем привет. Существует распространённое мнение, что чтобы тренировки приносили результат, нужно заниматься строго через день, в одно и то же время, лучше утром или до обеда. Но это утверждение справедливо лишь отчасти. Да, факторы вроде времени суток, продолжительности, интенсивности и количества тренировок действительно влияют на прогресс. Однако решающим фактором остаётся сам факт регулярных занятий, а не прочие «мелкие» детали. Главное в нашем деле что? Правильно, последовательность. Если вы хотите прогрессировать, нужно придерживаться определённого плана и режима...

Шутят, как обычно, про члены. Помните, за что любили «Южный парк»? Создатели шоу жестко проходились по всем трендам и явлениям, создавая в вымышленном городке Саус Парк мини-копию текущего мира с гиперболизированными «проблемами белых людей». Трея Паркера и Мэтта Стоуна неоднократно ругали за резкость, но для них критика становилась лишь поводом для создания новой серии – и тогда у противников сериала вообще сносило крышу. Правда, со временем подобный карикатурный стиль приелся. Сериал называли беззубым...