Рассказываем на примере двух героинь, как сомнение в собственной профпригодности мешает жить, а также из каких пунктов состоит цикл «самозванца». Полин Клэнс в своей книге «Феномен самозванца: преодоление страха, преследующего успех» определила шесть паззлов, из которых состоит цикл самозванца. Поочередно они проявляются, когда появляется задача что-то достичь. Например, научиться новому. Героини нашей статьи рассказали, как они столкнулись с «синдромом самозванца» — довели себя до выгорания и депрессии, а после набрались сил и заново учились верить в себя...

Синдром самозванца, о котором мы говорили буквально недавно – достаточно распространенная история, с которой можно и нужно бороться. Ну а если быть точнее, не столько даже бороться, сколько набраться уверенности в себе, и принять тот факт, что здоровая самокритика – это просто прекрасно. Однако уничижать собственных успехов она точно не должна… Почему такое достаточно безобидное и в некоторой степени даже нормальное чувство самокритики вдруг приобрело настолько негативную коннотацию? Причем настолько,...