Почему большинству начинающих тренироваться подавляющее большинство тренеров рекомендует тренировать все тело за тренировку? Действительно ли это эффективно?

Сегодня мы живем в мире, в котором фактически все стремятся заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Почти каждый мечтает о красивом подтянутом теле с рельефными мышцами. Поэтому спрос на спортивный контент растет. А в сети появляется все больше, и больше фитнес-блогеров. Сегодня мы расскажем о 5 самых красивых спортивных-блогеров, которые привлекают подписчиков не только потрясающей внешностью и формами, но и умением вдохновлять. Эти девушки на своих страницах рассказывают о своем спортивном пути и помогают другим стать лучше...